Вечерний жор и срывы: дело не в силе воли. Психолог и тренер

3 Просмотры
Издатель
Вечерний жор и постоянные срывы на диете — почему так происходит, если вы всё знаете о похудении? Клинический психолог и фитнес-тренер разбирают, почему человек срывается на еде по вечерам и бросает тренировки на 3–4 неделе, и почему дело не в силе воли.

Категория
Ужины
Комментариев нет.