После бариатрии я понял: сила воли — не главное

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Один из самых полезных уроков моего похудения: правильное питание — это не только сила воли.

После бариатрической операции я всё больше понимаю, насколько сильно помогает простая подготовка.

Если заранее решить, что и когда ты будешь есть, не приходится бороться с собой в момент сильного голода.

Этот вывод появился у меня на девятой неделе восстановления после мини-шунтирования желудка.

Полная история — в 12-й серии дневника бариатрии на моём канале.

#бариатрия #похудение #питание #пищевыепривычки #минишунтирование #shorts
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.