Взяла пачку творога и сделала БЕЛКОВЫЕ ЛЕПЕШКИ РОТИ на всю неделю! Заготовки на завтраки за 10 мин!

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
#белковыелепешки #лепешки #роти #тортильи #завтрак #быстрыйзавтрак #заготовки

БЕЛКОВЫЕ ЛЕПЕШКИ РОТИ из творога - идеальная заготовка для быстрых завтраков! Заморозила, достала из морозилки, добавила любую начинку - и уже через 10 минут горячий завтрак готов. Эти лепешки получаются мягкими, эластичными и отлично подходят для заморозки. Теперь всегда держу их в морозилке вместо магазинных тортильй.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• творог - 200 г
• яйцо - 1 шт
• соль - 0,5 ч. л.
• растительное масло - 1 ст. л.
• мука - 170-200 г

НАЧИНКИ:
• ветчина + сыр
• курица + овощи
• тунец + сыр
• яйцо + зелень
• слабосоленая рыба + крем-сыр
• моцарелла + помидоры
• шоколадная паста + банан
• арахисовая паста + банан

В этом видео покажу:

* как приготовить белковые лепешки роти
* как правильно замораживать заготовки
* как раскатать тонкие эластичные лепешки
* как приготовить в аэрогриле, духовке или на сковороде
* идеи быстрых и вкусных начинок

Эти лепешки отлично подходят для завтраков, перекусов, meal prep и заготовок на неделю. Очень удобно, быстро и вкусно!

#белковыелепешки #лепешки #роти #тортильи #завтрак #быстрыйзавтрак #заготовки #mealprep #аэрогриль #рецепты #творог #лепешкиизтворога #завтраки #перекус #заморозка #простыерецепты #полезныерецепты #белковыйзавтрак #рецептываэрогриле #завтракза10минут



ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА:
❤️E-mail: foodgoodfg18@gmail.com
❤️ ДЗЕН - https://dzen.ru/foodgood18
❤️FACEBOOK:https://www.facebook.com/foodgood18

_____________________________________________________________________
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО В МОИХ АКТУАЛЬНЫХ ПЛЕЙЛИСТАХ:

✅ НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2025 - https://www.youtube.com/watch?v=kHRJoNHCoqI&list=PLEVhxwYnSZllsPYMMmjXYh5Dhmzr5DyD9

✅ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ - https://www.youtube.com/watch?v=rmYQaOc5mKM&list=PLEVhxwYnSZlmp-WOCnR_OZA604viY8oHE

✅ РЕЦЕПТЫ ЗАКУСОК - https://www.youtube.com/watch?v=rmYQaOc5mKM&list=PLEVhxwYnSZllQ11-QH4lQ-XruORPjOdQJ

✅ТОРТЫ | ВЫПЕЧКА | Рецепты тортов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEVhxwYnSZln2chdg_E2H068nNa0wIiAO
__________________________________________________________________________________лепешки,лепешки роти,лепешки роти рецепт,лепешки роти в аэрогриле,роти рецепт,лепешки рецепт,творожные лепешки,быстрые лепешки,лепешки на кефире,домашние лепешки,пп лепешки,пп лепешки с творогом,творожные роти,завтраки,рецепты завтраков,завтраки рецепты,вкусные завтраки,быстрые завтраки,пп завтраки,белковые завтраки,пп рецепты,тесто на лепешки,простые лепешки,бездрожжевые лепешки,красивые завтраки,лепешки в духовке,рецепты,как сделать лепешки
Категория
Рецепты в духовке
Комментариев нет.