Воздушный белковый рулет всего из 3 ингредиентов!

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
ингридиенты:

белок 110 гр
греческий йогурт 50 гр
сахзам
ягоды/фрукты

приготовление:

Белки взбиваем до пиков. Лайфхак, чтобы не марать кучу инструментов, я импользую капучинатор. Выкладываем на противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 15. После смазываем греческим йогуртом, добавляем сахзам и начинку по желанию (я добавила черешню). Заворачиваем в рулет)

кбжу на порцию: 94/18/1/7

подписывайся, здесь вдохновляю на сбалансированное питание

#рецепты #рационпп #пп #безглютена #ппрецепты #ппшоколад #влог #ппкондитер #vlog #рецептыбезсахара
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.