Вот такой боул я бы спокойно ел хоть каждый день #рецепты #ппрецепты

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Он простой, сытный, вкусный и при этом всего около 330 ккал — идеально для тех, кто худеет. Можно спокойно увеличить калорийность при необходимости

Внутри — булгур, сочная индейка, морковь по-корейски, свежие овощи
Самое удобное, что всё можно приготовить сразу на несколько дней, разложить по контейнерам и потом просто добавлять свежие овощи перед едой.

И вот за что я люблю такие боулы:
— ЭТО МАКСИМАЛЬНО ПРОСТО И ПОЛУЧАЕТСЯ ВКУСНО

Можно собрать нормальную тарелку, которая выглядит вкусно, хорошо насыщает и спокойно вписывается в рацион на похудение.
А ещё такие блюда очень легко менять под себя: заменить булгур на рис, добавить другие овощи, поменять индейку на курицу — и каждый раз получается немного другой вкус.

Полный рецепт с граммовками уже выложил в моём Telegram-канале.
Ссылка — в описании профиля
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.