Высокий холестерин — это не приговор. Это сигнал что питание нужно скорректировать.

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Большинство людей знают что жареное и сладкое вредно. Но мало кто знает что именно и почему работает лучше всего. Овсянка связывает холестерин прямо в кишечнике — это не миф, это бета-глюкан. Жирная рыба снижает триглицериды. Миндаль и грецкий орех доказанно влияют на уровень плохого холестерина.
Маленькие замены в питании — большая разница для сосудов.
Хочешь готовый план питания при высоком холестерине — пиши МЕНЮ в комментариях
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.