Делаю заготовки, чтобы планировать прием пищи заранее без срывов. Так худею со 130 кг

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Как я экономлю время на белковые завтраки и не срываюсь на еду (благодаря этой системе, я похудела на 40 кг)

1. Заранее планирую (составляю план питания)
2. Делаю заготовки , которые нужно просто вытащить из морозилки и сделать в духовке или аэрогриле
3. Еда разнообразная, не пресная
В этом мне помогает набор натуральных специй от Kooh

WB art: #WW332816


#готовимдома #рецепт #рецепты #готовимвкусно #быстрыерецепты #кулинария #ww332816 #пп #готовим #зож
Категория
Быстрые рецепты
Комментариев нет.