Хочешь худеть без срывов? Тогда делай это

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Хочешь худеть без срывов? Тогда делай это:

- планируй питание наперед (готовь на пару дней сразу. Делай заготовки, они очень выручают в дни, когда готовить не хочется вообще)
- не ставь жестких ограничений и рамок на еду
(Можно пить тоже кофе/чай, но минимизировать сахар , тогда суточная дозировка сахара будет меньше )

Я использую в напитки пряности , тем самым заменяю сахар + добавляю в творог

Набор на вб #WW332822

Сегодня, я делаю в заготовку сладкие сырники с вяленой клюквой + дробленым грецким орехом

#готовимдома #рецепт #рецепты #готовимвкусно #быстрыерецепты #кулинария #ww332816 #готовим #пп
Категория
Быстрые рецепты
Комментариев нет.