завтрак 50 г белка

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Диетические белковые панкейки с ветчиной и сыром.

50 г белка на порцию.

2 яйца, зелень, 30 г молотой овсянки, 2 маленьких черри, 30 г лёгкого сыра, 150 г нежирной ветчины, 100 г греческого йогурта и специи по вкусу.

Всё перемешиваем ложкой и жарим на маленьком огне до готовности.

Получается хорошая порция нежных белковых панкейков, с которыми ты будешь худеть вкусно.

Больше рецептов и КБЖУ в Telegram: Yarways | ПП без крайностей

#ппрецепты #похудение #кбжу #белковыйзавтрак #yarways
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.