Исцеляющие привычки в питании, чтобы Бады стали не нужны

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Если вы внедрите эти привычки в свое питание, очень скоро никакие бады вам станут не нужны.
⠀
Меня зовут Саша Шрайбер, я автор метода Белой комнаты
⠀
Долгие годы я адаптировала свое питание, изучала, сравнивала и теперь понимаю, что обратного пути нет, потому что болеть больше не хочу, а питаться как земная душа, то есть с молочкой, крупами и колбасой, у меня больше не получится никогда.
⠀
Причем ем я сравнительно большими порциями и без перекусов.
И в мои прекрасные 45 нужно признать, что никогда в жизни еще я не чувствовала себя так хорошо - ощущаю себя красивой, молодой, полной сил и энергии. Анализы кстати тоже это подтверждают.
⠀
Вот важные принципы:
⠀
- не пейти никакие напитки во время еды и вместе с едой. Даже воду лучше пить заранее или через 20 минут после
- все углеводы переносите на обед (это хлеб, паста). На ужин - белок + овощи
- обязательно зелень и салаты перед основной едой
- отдавать предпочтение простой еде, которую можно разложить на простые, понятные компоненты
- добавляйте в салаты водоросли
- чуть не доваривайте овощи, если варите суп
- завтрак не сразу, а через час после просыпания
⠀
Полная информация по питанию, которое приведет вас к исцелению я рассказала в большой гайде по питанию для иноземной души.
Там рекомендации, которые проверили на себе несколько сотен человек и все они говорили одно - «это похоже на чудо»
⠀
Кому выслать информацию по гайду - напишите слово «питание» по ссылке в шапке профиля

#питаниедлядолголетия #исцелениеболезней #бады #лечениезаболеваний #питаниедляпохудения #питаниедетей
Категория
Салаты
Комментариев нет.