Попытки заменить полноценное питание суперфудами и добавками напоминают попытку украсить квартиру без стен и коммуникаций ковриком и свечкой. Автор видео разбирает, почему любые добавки бесполезны без базового рациона, и как на самом деле выстроить здоровое питание без изнурительных запретов. Здесь разбираются главные вопросы: как собирать сбалансированную тарелку, стоит ли демонизировать сахар или молочку, и что на самом деле нужно организму для нормальной работы ЖКТ.
#питание #правильноепитание #здоровье #здоровоепитание #бады #нутрициология #рацион #баланс #здоровье
#питание #правильноепитание #здоровье #здоровоепитание #бады #нутрициология #рацион #баланс #здоровье
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
