И без литра масла!

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Жареные баклажаны любят, мне кажется, все, но единственное , что меня смущало, это огромное количество масла, которые баклажан впитывает, поэтому придумываем альтернативу, чтобы было также сочно, и вкусно!

Ингредиенты:
•2 средних баклажана
•120 гр сыра легкого 25%

Начинка:
•100 гр мягкого творога/натурального йогурта
•70 гр легкого творожного сыра
•зелень
•чеснок
•помидоры

Запекаем в духовке 20-25 минут при 180 градусах, затем смазываем начинкой и выкладываем помидоры. Сворачиваем и конец)

Если любите пропитанный, уберите на 20-30 минут в холодильник, если любите хрустящий вариант, то можно сразу съесть)

Примерное КБЖУ на 100 гр 103 ккал /9.4/5.5/5.0
Категория
Рецепты в духовке
Комментариев нет.