КАША! ТОП-15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КРУП ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! #здоровье #крупы #каши #правильноепитание #пп

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
ТОП-15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КРУП ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Полный разбор рейтинга топ-15 самых полезных круп для организма, пищеварения и сосудов. Узнайте, в чем польза гречки, овсянки, перловки, киноа и других каш для ежедневного рациона.

1. Гречка - сосуды, сытость
2. Овсянка - пищеварение, комфорт
3. Рис - лёгкость для желудка
4. Пшено - сердце, энергия
5. Перловка - иммунитет, обмен веществ
6. Горох - растительный белок
7. Булгур - долгое насыщение
8. Кукурузная - лёгкость кишечнику
9. Пшеница - силы, восстановление
10. Киноа - белок, микроэлементы
11. Ячневая - мягкое очищение
12. Полба - витамины группы B
13. Чечевица - энергия, железо
14. Амарант - кальций, питание
15. Кускус - быстрый источник энергии

БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/druzhininaozdorovie

ВНИМАНИЕ!
Данный канал несет исключительно информационный характер!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Все рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом!
ПОМНИТЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
#здоровье #крупы #каши #правильноепитание #пп #здоровоепитание #нутрициология #полезнаяеда #витамины #зож
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.