Шпаргалка, которая сэкономит время и сделает каши вкуснее и полезнее:
Гречка: 1–2 часа (варка: 10 минут вместо 20).
Перловка: 8–12 часов на ночь (варка: 30 минут вместо 1,5 часов).
Горох: 6–8 часов (варка: 40 минут вместо 2 часов).
Пшено: 30 минут — убирает горечь.
Рис бурый: 4–6 часов — становится мягче.
Киноа: 15 минут — убирает горечь.
Пропорции: 1 часть крупы на 2 части холодной воды. Замочить, а воду после обязательно слить!
#крупы #лайфхакидлякухни #кулинария #назаметку #полезныесоветы #правильноепитание #пп #здоровоепитание #хитростикухни #готовимдома
Гречка: 1–2 часа (варка: 10 минут вместо 20).
Перловка: 8–12 часов на ночь (варка: 30 минут вместо 1,5 часов).
Горох: 6–8 часов (варка: 40 минут вместо 2 часов).
Пшено: 30 минут — убирает горечь.
Рис бурый: 4–6 часов — становится мягче.
Киноа: 15 минут — убирает горечь.
Пропорции: 1 часть крупы на 2 части холодной воды. Замочить, а воду после обязательно слить!
#крупы #лайфхакидлякухни #кулинария #назаметку #полезныесоветы #правильноепитание #пп #здоровоепитание #хитростикухни #готовимдома
- Категория
- Кухня без ошибок — советы
Комментариев нет.
