Книга Стройный стол: здоровое питание для похудения. Игорь Кабо. Диета для снижения веса

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Хотите похудеть без голодовок и вреда для здоровья? Дипломированный нутрициолог Игорь Кабо представляет книгу «Стройный стол» — систему здорового питания для устойчивого снижения веса. которая сочетает в себе принципы здорового питания. При этом Вес уходит постепенно без изнурительных голодовок и вреда для здоровья.

КНИГА: «СТРОЙНЫЙ СТОЛ. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ»
https://ozon.ru/t/9oM54La
https://igorkabo.ru/products/stroiynyiy-stol-zdorovoe-pitanie-dlya-pohudeniya-100057

ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ:
https://igorkabo.ru/
https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468
https://www.wildberries.ru/seller/447269
https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe

Почему эта книга изменит ваш подход к еде:
• Более 200 рецептов с точным расчетом КБЖУ — готовьте вкусно и с пользой.
• Готовые меню на 4 недели + расширенное праздничное меню — вам не нужно думать, что приготовить.
• Научный подход — никаких мифов, только проверенные принципы снижения веса.
• Сводные таблицы продуктов и советы по питьевому режиму и физической активности.

«Стройный стол» — это не временная диета с датой начала и датой конца. Это не список жертв и ограничений. Это не наказание за прошлые привычки и не попытка соответствовать чужим ожиданиям. Это способ жить. Каждый день. С удовольствием и пользой для организма.

Нет ничего страшного в том, чтобы идти медленно. Страшно стоять на месте. Каждый осознанный выбор еды — это шаг в правильном направлении. Каждый стакан воды, каждая порция овощей, каждая прогулка — это вклад в здоровье, которое у вас одно.

Готовьте с любовью. Ешьте с удовольствием. Заботьтесь о себе каждый день — не ради отражения в зеркале, а ради качества жизни, энергии и долголетия.

ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС:
https://www.litres.ru/author/33915928

САЙТ:
https://igor-kabo.ru/

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igor_kabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo/
https://ok.ru/igorkabo
https://max.ru/igorkabo
https://t.me/i_kabo
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.