Рецепт снижения веса. Капуста тушеная #пп #рецепт #нутрициолог

5 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
РЕЦЕПТ КАПУСТЫ для всей семьи. Всего 80 ккал на 100 гр

1КГ КАПУСТЫ
160 ГР МОРКОВИ
200 ГР ЛУКА
600 ГР ТОМАТОВ
750 ГР КУРИЦЫ
45 ГР ТОПЛЕНОГО МАСЛА
300 мл воды
В казане растопить мало, слегка обжарить лук, затем морковь, затем курицу. Добавть капусту. Крышкой не накрывать. Через 5 минут добавить томат. Накрыть крышкой.
Солим, перчим.
Тушим около 20 - 25 минут до готовности.
Приятного аппетита.
Спасибо за подписку❤️
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.