Крабовый салат в рулете. Всего 130 калорий. 10 грамм БЕЛКА!! Легкий белковый ужин. Здоровый перекус

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты:
- крабовые палочки или крабовое мясо 350 гр
- 150 гр твердого сыра
- 150 гр творожного сыра
- 1-2 столовые ложки икры сельди
- огурец

Вместо огурца можно использовать авокадо. А вместо икры сельди любую другую икру или уже готовую пасту , например от Санта Бремор

Украсить можно кунжутными семечками и соусом терияки
Категория
Ужины
Комментариев нет.