нежная куриная запеканка с брокколи #ппрецепты #shorts

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Нежная куриная запеканка с брокколи, ингредиенты на 4 порции:
- филе куриное - 450 гр.;
- луковица - 100 гр.;
- яйцо - 55 гр.;
- брокколи - 150 гр.;
- соль и специи - по вкусу;
+ оливковое масло для смазывания формы - 5 гр.
Запекать 40 минут при 180 С.
КБЖУ на порцию ≈ 180 ккал | Б:27г | Ж:6г | У:4г
#ппрецепты #куриноефилерецепты #shorts
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.