Низкокалорийный салат с тунцом со сметаной. Простой рецепт

3 Просмотры
Издатель
Замените майонез на легкую сметану! Этот салат полон белка, клетчатки, полезных жиров и хрустящих овощей. Идеальный легкий ужин или быстрый перекус, который готов всего за несколько минут!Ингредиенты:Консервированный тунец (1 банка)Сладкая кукуруза и нежный зеленый горошек (по 1 маленькой банке)Хрустящий красный болгарский перец (2 шт.)Свежие зеленые огурцы (2 шт.)Красный лук и пучок петрушкиВареные яйца (3 шт.)Заправка: сметана + 1 ч. л. горчицы, соль и перец по вкусу.Приятного аппетита!
Категория
Ужины
Комментариев нет.