Полезный завтрак чемпионов — творожный бейгл, авокадо, красная рыба и голландский соус
Ингредиенты:
- Творог — 250 г
- Смесь семечек (подсолнечник, тыква) — по вкусу
- Мука — 100 г
- Яйцо — 2 шт.
- Авокадо спелый — 1 шт.
- Красная рыба копчёная — 100 г
- Сливочное масло — 100 г
- Лимон — 1 шт.
- Желтки — 2 шт. (для соуса)
- Соль — по вкусу
Способ приготовления:
Смешиваем творог, желтки, муку и соль. Из полученного теста формируем бейглы. Посыпаем их смесью семечек и выпекаем в духовке 15 минут.
Для соуса: смешиваем желтки, сливочное масло с соком лимона и солью. На медленном огне загущаем соус так, чтобы желтки не свернулись.
Выкладываем на тарелку бейгл, сверху — красную рыбу, слайсы авокадо и поливаем соусом.
Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru
#еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #семья #чтояберуссобой #жаркиедни #белыеночи #выпуск2026 #открываюмир #лучшаяверсиясебя
Ингредиенты:
- Творог — 250 г
- Смесь семечек (подсолнечник, тыква) — по вкусу
- Мука — 100 г
- Яйцо — 2 шт.
- Авокадо спелый — 1 шт.
- Красная рыба копчёная — 100 г
- Сливочное масло — 100 г
- Лимон — 1 шт.
- Желтки — 2 шт. (для соуса)
- Соль — по вкусу
Способ приготовления:
Смешиваем творог, желтки, муку и соль. Из полученного теста формируем бейглы. Посыпаем их смесью семечек и выпекаем в духовке 15 минут.
Для соуса: смешиваем желтки, сливочное масло с соком лимона и солью. На медленном огне загущаем соус так, чтобы желтки не свернулись.
Выкладываем на тарелку бейгл, сверху — красную рыбу, слайсы авокадо и поливаем соусом.
Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru
#еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтрак #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #семья #чтояберуссобой #жаркиедни #белыеночи #выпуск2026 #открываюмир #лучшаяверсиясебя
- Категория
- Кухня без ошибок — лайфхаки
Комментариев нет.
