Почему 90% бросают правильное питание уже через неделю.

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Если для тебя здоровое питание — это куриная грудка, брокколи и вечный голод, у меня хорошие новости: это давно не так.

В видео — простой план для начала: 5 вещей, без которых организму никак, правило 80/20 (да, пицца туда тоже вписывается) и пятисекундная привычка на кассе, которая экономит кучу нервов при выборе продуктов.

Меня зовут Лидия — помогаю оставаться здоровой, даже когда времени ни на что нет. Без запретов и подсчёта каждой калории.

Лайк — если план заходит, комментарий — если хочешь тему для следующего видео.

#здоровоепитание #зож #питаниедляначинающих #привычки #правило8020
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.