рецепт и КБЖУ ↓
нам понадобится:
• лепешка тортилья — 1шт
• помидоры — 1 крупный или 2 небольших
• шампиньоны — 3 шт.
• легкий сыр — 50 г
• ветчина из грудки индейки (у меня инди лайт) — 50 г
• творог в брикете 5% – 90г (половина брикета)
• майонез легкий (обязательно!)/кепчук — по 10г
• сушеные итальянские травы для аромата
нам понадобится:
• лепешка тортилья — 1шт
• помидоры — 1 крупный или 2 небольших
• шампиньоны — 3 шт.
• легкий сыр — 50 г
• ветчина из грудки индейки (у меня инди лайт) — 50 г
• творог в брикете 5% – 90г (половина брикета)
• майонез легкий (обязательно!)/кепчук — по 10г
• сушеные итальянские травы для аромата
- Категория
- Ужины
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
Пицца в духовке!!! Пицца из тостового хлеба!!! Пицца за 5 минут
от admin_kuh 5 Просмотры -
Вкуснейшая Пицца по домашнему на 120 гр белка
от admin_kuh 3 Просмотры -
Пицца на 92 гр белка #рек #тренды #пп #ппрецепты
от admin_kuh 1 Просмотры -
Любимая пицца Домашняя дрожжевая пицца с грибами и колбасой Пицца в домашних условиях
от admin_kuh 8 Просмотры -
Пицца на 60 грамм белка #пицца #пп #рецепты #похудение #дефициткалорий
от admin_kuh 4 Просмотры -
Ленивая лазанья на 43г белка в одной сковородке, рацион на 3 дня #рационпп #лазанья #пплазанья #еда
от admin_kuh 5 Просмотры -
ПП-пицца, которая закроет вашу дневную норму белка! #подсчеткалорий #рецепт #рационпп #кбжу #рецепты
от admin_kuh 3 Просмотры -
ПП пицца, как в школе 25 грамм белка от нутрициолога in$t: savvchhenko
от admin_kuh 4 Просмотры -
ПИЦЦА НА 100 ГРАММ БЕЛКА
от admin_kuh 3 Просмотры -
Пп-пицца в которой 50гр белка #похудение #ппрецепты #правильноепитание #ппрацион
от admin_kuh 4 Просмотры -
Самый вкусный #хлеб #рецепты дома!
от admin_kuh 15 Просмотры -
5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты
от admin_kuh 15 Просмотры -
Пол часа и ужин на столе / РЕЦЕПТ
от admin_kuh 13 Просмотры -
Когда лень готовить #рецепты #ужин #фудблог #готовка #еда
от admin_kuh 12 Просмотры -
Настоящий рецепт сборной солянки! #солянка #быстрыерецепты #вкусноибыстро #быстрыйужин
от admin_kuh 13 Просмотры -
Ужин после работы за 30 минут | Сочное куриное филе в духовке
от admin_kuh 14 Просмотры -
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ! Завтрак в лаваше ! Быстрый завтрак ! Завтрак за 5 минут
от admin_kuh 17 Просмотры -
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
от admin_kuh 14 Просмотры -
Новый Рецепт ВКУСНЕЕ КОТЛЕТ#люлякебаб #кебаб #мясноеблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #еда #готовимдома
от admin_kuh 14 Просмотры -
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
от admin_kuh 13 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
