≈ 125 ккал
Б: ~11–12 г Ж: ~2,5–3 г У: ~13–14 г
Ингредиенты:
90 г обезжиренного творога
2 ст. л. рисовой муки
1 яйцо
¼ ч. л. разрыхлителя
сахзам по вкусу
Начинка:
50 г обезжиренного творога
50 г обезжиренного йогурта
немного лимонной цедры
100 г нектарина
5 г миндальных хлопьев
Процесс: Смешать творог, яйцо, рисовую муку, разрыхлитель и сахзам. Выложить тесто в форму, сформировать основу с бортиками и выпекать 10 минут при 180°C.
Для начинки смешать творог, йогурт и лимонную цедру. Выложить на подпечённую основу, сверху добавить нектарин и миндальные хлопья.
Вернуть в духовку ещё на 10 минут при 180°C.
Сохраняй рецепт и приятного аппетита
Б: ~11–12 г Ж: ~2,5–3 г У: ~13–14 г
Ингредиенты:
90 г обезжиренного творога
2 ст. л. рисовой муки
1 яйцо
¼ ч. л. разрыхлителя
сахзам по вкусу
Начинка:
50 г обезжиренного творога
50 г обезжиренного йогурта
немного лимонной цедры
100 г нектарина
5 г миндальных хлопьев
Процесс: Смешать творог, яйцо, рисовую муку, разрыхлитель и сахзам. Выложить тесто в форму, сформировать основу с бортиками и выпекать 10 минут при 180°C.
Для начинки смешать творог, йогурт и лимонную цедру. Выложить на подпечённую основу, сверху добавить нектарин и миндальные хлопья.
Вернуть в духовку ещё на 10 минут при 180°C.
Сохраняй рецепт и приятного аппетита
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
