Instagram @kristinazizian
Приготовим очень вкусный, полезный диетический десерт из 2-х
ингредиентов за 5 минут! В нем много белка (20г 100г десерта) и мало калорий! Попробуйте! Вам
В
точно понравится!
Нам понадобится:
100
1400г творог (3% или 5%)
12 плитка горький шоколад
2-3 ст ложки молока по желанию (можно и не добавлять)
1 подсластитель (сахзам, сироп топинамбура) по
желанию.
Растопить шоколад в микроволновке или на
водяной бане на плите и добавить к творогу, взбить и залить в формочки застроенные пищевой пленкой. Десерт готов, на готовку у вас уйдет максимум 5 минут. Осталось охладить в холодильнике 1 час (если форму берете одну большую, то возможно надо будет оставить в холодильнике и дольше). Я использовала две маленькие формочки и десерт у меня остался уже
за час
Приготовим очень вкусный, полезный диетический десерт из 2-х
ингредиентов за 5 минут! В нем много белка (20г 100г десерта) и мало калорий! Попробуйте! Вам
В
точно понравится!
Нам понадобится:
100
1400г творог (3% или 5%)
12 плитка горький шоколад
2-3 ст ложки молока по желанию (можно и не добавлять)
1 подсластитель (сахзам, сироп топинамбура) по
желанию.
Растопить шоколад в микроволновке или на
водяной бане на плите и добавить к творогу, взбить и залить в формочки застроенные пищевой пленкой. Десерт готов, на готовку у вас уйдет максимум 5 минут. Осталось охладить в холодильнике 1 час (если форму берете одну большую, то возможно надо будет оставить в холодильнике и дольше). Я использовала две маленькие формочки и десерт у меня остался уже
за час
- Категория
- Десерты
Комментариев нет.
