ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ОРГАНЫ И ПРОБЛЕМЫ #здоровье #правильноепитание #нутрициология

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ОРГАНЫ И ПРОБЛЕМЫ

Правильное питание и ЗОЖ помогают поддерживать здоровье печени, кишечника и суставов. Продукты от инсулинорезистентности, высокого давления, холестерина и дефицита витаминов можно легко добавить в свой ежедневный рацион.

Список полезных продуктов для решения частых проблем со здоровьем:
1. Инсулиновая резистентность - Чечевица (Лентис)
2. Жирная печень - Чёрный кофе
3. Высокое артериальное давление - Свёкла
4. Повышенный холестерин - Овёс
5. Хроническое воспаление - Куркума
6. Проницаемость кишечника - Костный бульон
7. Кислотный рефлюкс - Овсянка
8. Запор - Киви
9. Дефицит железа - Печень
10. Дефицит витамина B12 - Яйца
11. Низкий уровень витамина D - Сардины
12. Боль в суставах - Оливковое масло extra virgin
13. Тревожность - Грецкие орехи
14. Плохой сон - Тыквенные семечки
15. Слабый сон - Вишня
16. Потеря мышечной массы - Греческий йогурт
17. Частые инфекции - Чеснок
18. Проблемы щитовидной железы - Морские водоросли
19. Сахар в крови - Нут
20. Окислительный стресс - Голубика

БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/druzhininaozdorovie

ВНИМАНИЕ!
Данный канал несет исключительно информационный характер!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Все рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом!
ПОМНИТЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
#здоровье #правильноепитание #нутрициология #полезныепродукты #зож
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.