Всем привет, меня зовут Ксения Глинкина.
Есть два продукта, которые лежат почти в каждом доме и кажутся нам чем-то само собой разумеющимся. Оказывается, в наш рацион они попали совсем не из-за пользы, а по совершенно другой причине.
Рассказываю, откуда взялась эта привычка питания и что не так с этими продуктами с точки зрения состава. И главное, показываю, чем их заменить, чтобы получать больше пользы при том же объёме еды.
Не забудьте подписаться — здесь я рассказываю всё о здоровом питании, работе ЖКТ и о том, как чувствовать себя хорошо каждый день.
#нутрициолог #ксенияглинкина #здоровье #питание #правильноепитание #хлеб #углеводы #зож #жкт #биохакинг
Есть два продукта, которые лежат почти в каждом доме и кажутся нам чем-то само собой разумеющимся. Оказывается, в наш рацион они попали совсем не из-за пользы, а по совершенно другой причине.
Рассказываю, откуда взялась эта привычка питания и что не так с этими продуктами с точки зрения состава. И главное, показываю, чем их заменить, чтобы получать больше пользы при том же объёме еды.
Не забудьте подписаться — здесь я рассказываю всё о здоровом питании, работе ЖКТ и о том, как чувствовать себя хорошо каждый день.
#нутрициолог #ксенияглинкина #здоровье #питание #правильноепитание #хлеб #углеводы #зож #жкт #биохакинг
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
