Почему нельзя есть ЗЛАКИ? #здоровье #питание #нутрициология

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Всем привет, меня зовут Ксения Глинкина.

Злаки то попадают в списки вредного, то возвращаются обратно, и разобраться в этом сложно. На деле разные злаки работают в организме по-разному, и одним людям исключать их действительно нужно, а другим совершенно незачем.

Рассказываю, по какому признаку злаки делятся на две группы, в каком случае одну из них убирают полностью и какая частая ошибка возникает у тех, кто отказался от круп. И объясняю, что иногда в тарелке полезнее злаков.

Не забудьте подписаться — здесь я рассказываю всё о здоровом питании, работе ЖКТ и о том, как чувствовать себя хорошо каждый день.
#нутрициолог #ксенияглинкина #здоровье #питание #правильноепитание #злаки #глютен #углеводы #зож #биохакинг
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.