Эти пары продуктов нельзя есть вместе #полезныесоветы #рецепты #зож #здоровье #пп #кулинария

5 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Некоторые привычные сочетания еды могут вызывать тяжесть в желудке, вздутие и ухудшать усвоение питательных веществ.
Огурцы + помидоры — блокируют усвоение витаминов друг друга полностью.
Молоко + рыба — тяжёлое сочетание, приводит к расстройству желудка.
Чай + молоко — антиоксиданты чая нейтрализуются.
Дыня + любая еда — вызывает брожение, лучше есть отдельно через 2 часа.
Мясо + картошка — белки и крахмал перевариваются по-разному, провоцируя тяжесть.
Алкоголь + кофеин — усиливает опьянение в разы и даёт нагрузку на сердце.
Банан + молоко — замедляет пищеварение и вызывает вздутие.
Фрукты после еды — забродят в желудке; ешьте за 30 минут до или через 2 часа после основного приёма пищи.
#сочетаниепродуктов #правильноепитание #здоровье #пищеварение #жкт #зож #полезныесоветы #нутрициология #здоровоепитание
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.