Расписание питьевого режима для похудения #полезныесоветы #рецепты #здоровье #пп #похудение #зож

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Простая схема приема воды в течение дня, которая помогает ускорить метаболизм и контролировать вес:
8:00 — 2 стакана (запуск организма после сна)
11:00 — 1 стакан (поддержание водного баланса)
16:00 — 2 стакана (предотвращение переедания в полдник)
18:00 — 1 стакан (перед ужином)
20:00 — 1 стакан (завершение питьевого дня)

#водныйбаланс #питьевойрежим #похудение #питьводу #зож #полезныесоветы #стройность #здоровье
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.