Самые ленивые фаршированные перцы за 10 минут!

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Я люблю перцы, но ем их одна, поэтому чаще всего готовлю такой вариант, которые с удовольствием съедают все)) плюс ко всему отличный сбалансированный состав, можно жарить, запекать или сделать заготовки!

Ингредиенты:
•400г. куриного фарша
•400г. говяжьего фарша
•яйцо
•3-4 ст л муки
•1/2 кабачка
•болгарский перец
•1/2 луковицы
•соль и перец по вкусу
•панировочные сухари

Кабачок с перцем и луком измельчаем в блендере и соединяем с остальными ингредиентами.

Влажными руками формируем котлеты и обваливаем для удобства в панировочных сухарях.

Обжариваем на сковородке, можно запечь в духовке или аэрогриле!

Примерное КБЖУ на 100 гр ≈ 160 ккал 16/7/ 8
Категория
Быстрые рецепты
Комментариев нет.