Протеин, креатин и другие спортивные добавки сегодня широко используются в фитнесе, но действительно ли они необходимы каждому?
Нутрициолог Мария Усенова, тренер Алексей Пичугин (slon, Alpha gym) и врач-эндокринолог Валерия Голубова рассказали, кому спортивное питание действительно нужно, может ли протеин навредить здоровью и какие риски существуют при неправильном применении.
Подробнее в видео.
#СпортивноеПитание #Фитнес #Протеин #Здоровье #Питание
Нутрициолог Мария Усенова, тренер Алексей Пичугин (slon, Alpha gym) и врач-эндокринолог Валерия Голубова рассказали, кому спортивное питание действительно нужно, может ли протеин навредить здоровью и какие риски существуют при неправильном применении.
Подробнее в видео.
#СпортивноеПитание #Фитнес #Протеин #Здоровье #Питание
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
Как кипятить молоко чтобы оно не убежало #молоко #лайфхак #кухня
от admin_kuh 5 Просмотры -
ОНО ТОГО СТОИТ! Легендарный ХАЧАПУРИ С МЯСОМ дома: хитрый секрет бешеной сочности фарша!
от admin_kuh 4 Просмотры -
Правильное питание после 50: сколько раз есть, сколько белка нужно и нужны ли перекусы
от admin_kuh 4 Просмотры -
Я, буду Готовить Это блюдо снова, оно Вкуснее чем Жареная Рыба! Минтай в яйце на пару в мультиварке
от admin_kuh 3 Просмотры -
Для любителей ПП и здоровья Салаты из Свеклы: 10 супер-быстрых рецептов здоровья и красоты
от admin_kuh 5 Просмотры -
Тесто на пирожки оно лучшее
от admin_kuh 5 Просмотры -
Вот Оно САМОЕ ВКУСНОЕ МИНУТНОЕ ТЕСТО На ПИЦЦУ Без ЗАМЕСА и РАССТОЙКИ
от admin_kuh 5 Просмотры -
Ты всю жизнь пьёшь молоко утром — а оно в это время работает против тебя
от admin_kuh 4 Просмотры -
ЗОЛОТАЯ ЕДА ПОСЛЕ 50: ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ #рекомендации #полезныесоветы #пп #питание
от admin_kuh 5 Просмотры -
БАЗИРОВАННЫЙ гайд на ПИТАНИЕ, что нужно есть чтобы не ЗАГНУТЬСЯ к тридцати
от admin_kuh 4 Просмотры -
Самый вкусный #хлеб #рецепты дома!
от admin_kuh 15 Просмотры -
5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты
от admin_kuh 15 Просмотры -
Пол часа и ужин на столе / РЕЦЕПТ
от admin_kuh 13 Просмотры -
Когда лень готовить #рецепты #ужин #фудблог #готовка #еда
от admin_kuh 12 Просмотры -
Настоящий рецепт сборной солянки! #солянка #быстрыерецепты #вкусноибыстро #быстрыйужин
от admin_kuh 13 Просмотры -
Ужин после работы за 30 минут | Сочное куриное филе в духовке
от admin_kuh 14 Просмотры -
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ! Завтрак в лаваше ! Быстрый завтрак ! Завтрак за 5 минут
от admin_kuh 17 Просмотры -
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
от admin_kuh 14 Просмотры -
Новый Рецепт ВКУСНЕЕ КОТЛЕТ#люлякебаб #кебаб #мясноеблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #еда #готовимдома
от admin_kuh 14 Просмотры -
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
от admin_kuh 13 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
