Сырники из творога — классический завтрак за 25 минут, который выручает всегда. Разбираем, как сделать их пышными внутри, с румяной корочкой снаружи и без вечной проблемы, когда сырники расползаются по сковороде в лепёшки.
Главное — творог. Он должен быть сухим и зернистым: влажный творог расплывётся, сколько муки в него ни добавляй, а сырники получатся плоскими и резиновыми. Если творог мокрый, отожмите его через марлю. И обязательно протрите через сито — тогда внутри не будет крупинок, а текстура выйдет нежной.
Второе — огонь. Жарить нужно на среднем, под крышкой: на сильном огне корочка схватится раньше, чем прогреется середина, и внутри останется сырое тесто.
Подавать лучше всего со сметаной, свежими ягодами и мёдом.
Ингредиенты: творог 5–9% 400 г, яйцо 1 шт, мука 3 ст. л. и немного для панировки, сахар 1 ст. л., соль и ванилин по щепотке, растительное масло 1 ст. л.
Выход: 3 порции по 160 г. КБЖУ на 100 г: 197 ккал, белки 16,4 г, жиры 9,0 г, углеводы 13,3 г.
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять, и подписывайся на «Вкус жизни» — простые рецепты, подборки и факты о еде каждый день.
Главное — творог. Он должен быть сухим и зернистым: влажный творог расплывётся, сколько муки в него ни добавляй, а сырники получатся плоскими и резиновыми. Если творог мокрый, отожмите его через марлю. И обязательно протрите через сито — тогда внутри не будет крупинок, а текстура выйдет нежной.
Второе — огонь. Жарить нужно на среднем, под крышкой: на сильном огне корочка схватится раньше, чем прогреется середина, и внутри останется сырое тесто.
Подавать лучше всего со сметаной, свежими ягодами и мёдом.
Ингредиенты: творог 5–9% 400 г, яйцо 1 шт, мука 3 ст. л. и немного для панировки, сахар 1 ст. л., соль и ванилин по щепотке, растительное масло 1 ст. л.
Выход: 3 порции по 160 г. КБЖУ на 100 г: 197 ккал, белки 16,4 г, жиры 9,0 г, углеводы 13,3 г.
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять, и подписывайся на «Вкус жизни» — простые рецепты, подборки и факты о еде каждый день.
- Категория
- Блюда на сковороде
Комментариев нет.
