С чего начинается здоровое питание? Не по секте, а по здравому смыслу и науке.

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
С чего начинается здоровое питание? Не по секте, а по здравому смыслу и науке.
Здоровое питание начинается с обеспечения организма всем необходимым для выживания. Это могут дать в первую очередь продукты животного происхождения (здоровая еда), которые содержат все аминокислоты (включая незаменимые), витамины и минералы. Весь набор жизненно важных нутриентов можно получить из небольшой порции печени.
В растительной пище отсутствуют незаменимые компоненты, свойственные животной. Овощи и фрукты могут содержать отдельные полезные нутриенты, но ни один овощ или фрукт не имеет полного набора необходимых веществ.
Здоровая еда – главный медикамент для психического здоровья и состояния благополучия человека.

#ЗдоровоеПитание #ПродуктыЖивотногоПроисхождения #НаукаПитания #РастительнаяПища #ПсихическоеЗдоровье
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.