ТОТ САМЫЙ МОЛОЧНЫЙ ЛОМТИК | ПП РЕЦЕПТ | 56гр белка

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Сегодня у нас быстрый рецепт любимейшего всем десерта. Из ингредиентов нужно:

▪️Мука 40 гр;
▪️Яйцо 2 шт;
▪️Какао 1 ст л;
▪️Творог 1% 80 гр;
▪️Йогурт безлактозный 100 гр;
▪️Soy Pro Vanilla 30 гр;
▪️Разрыхлитель 2 гр;
▪️Заменитель сахара.

Смешать муку, разрыхлитель и какао. Добавить желтки и 2 ст ложки йогурта. Перемешать.

Отдельно взбить белки с щепоткой соли и заменителем сахара. Смешать всё вместе. Вылить на форму для запекания и готовить 15 мин при 180 гр.

Для начинки смешать творог из брикета, оставшийся йогурт и протеин, должна получиться плотная масса. Разделить корж пополам. Остудить и добавить прослойку. Готово!

КБЖУ на всю порцию: 555/56/11/54

Сайт: https://geneticlab.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/geneticlab_official
Instagram: https://www.instagram.com/geneticlab_...
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.