Фаршированные овощи пп рецепт вкусно, быстро, полезно. #рецепт

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Фаршированные овощи в духовке.

Для фарша:
✅Я беру два вида мяса, но не постные, чтобы фарш был сочным. В этот раз у меня говядина и бедро индейки.
✅Пассированные до полуготовности лук и морковь.
✅Немного риса, отваренного до полуготовности.
✅Соль, перец, зелень - по вкусу.

Овощи:
✅Баклажан
✅Кабачок
✅Перец
✅Можно также взять крупный помидор

Освобождаю сердцевину у овощей, закладываю готовый фарш, на дно посуды наливаю немного воды и отправляю в разогретую духовку.

Готовлю при температуре 180 градусов.

Очень хорошо блюдо сочетается с Фета или брынзой.

Соцсети:
Telegram: https://t.me/Nutritsiolog_Dietologs
Instagram: https://instagram.com/afrodita_dietnet
Facebook: https://facebook.com/afrodita0308
TikTok: https://tiktok.com/@afrodita0308

#рецепты #пп #здоровье #ппрецепты #вкусно #быстро #легко #tasty #recipe #health #nutrition
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.