Чиа-пудинг “Тирамису” | Десерт без выпечки

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
☕️ Чиа-пудинг “Тирамису” без выпечки

Семена чиа хорошо впитывают жидкость и превращают йогурт в нежный пудинг. Такой десерт удобно приготовить заранее: смешали ингредиенты, убрали в холодильник — и получили вкусный перекус в стиле тирамису без лишней суеты.

Ингредиенты:
— греческий йогурт 2% — 200 г
— семена чиа Миосуперфуд — 20 г
— подсластитель — по вкусу
— кофе — 30 мл
— какао — 2–3 г

Приготовление:
1. Соедините греческий йогурт, семена чиа, подсластитель и кофе.
2. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник минимум на 1 час, а лучше — на ночь.
3. Перед подачей посыпьте какао.

Получается нежный чиа-пудинг с кофейным вкусом: сытный, быстрый и очень похожий на десерт, который хочется повторить.

#Миосуперфуд #СеменаЧиа #Рецепт #Десерт
Категория
Десерты
Комментариев нет.