Яблочные ПП кольца до 60 ₽ за порцию

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты на 1 порцию:

• Яблоко — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Овсяные хлопья — 25–30 г
• Корица или другие специи — по желанию

Примерная стоимость:

• Яблоко — 30 ₽
• Яйцо — 15 ₽
• Овсянка и специи — 10 ₽

Итого: примерно 55 ₽ за порцию.

Приготовление:

1. Нарежьте яблоко толстыми кружками.
2. Вырежьте сердцевину, чтобы получились кольца.
3. Смешайте яйцо с овсяными хлопьями.
4. Обмакните каждое яблочное кольцо в смесь.
5. Обжарьте на антипригарной сковороде с двух сторон до румяности.

КБЖУ на 1 порцию примерно:

≈240 ккал
Б — 10 г
Ж — 7 г
У — 37 г

Стоимость указана примерно за одну порцию.
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.