2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Сохрани, чтобы приготовить обед для похудения в одной кастрюле.

На 2 л воды возьмите 1 куриное бедро и 1 куриное филе. Сварите бульон в течение 1-1.5 часов, мясо достаньте. Картофель разомните прямо в кастрюле. Отдельно обжарьте лук и морковь на 2 ст. л. масла и добавьте в суп. Затем всыпьте красную чечевицу:
• 150 г — если любите густой суп, как у меня на видео;
• 120 г — если хотите более жидкий.

Собираем обед:
Категория
Обеды
Комментариев нет.