Anzeige | PROTEINREICHER NUDELSALAT!

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admin_kuh
Издатель
Nährwerte gesamt:
➡️ 920 Kcal | 60 gr Protein | 115 gr Kohlenhydrate | 20 gr Fett

Zutaten:
• 100 gr Nudeln nach Wahl
• ⁠125 gr Mini Mozzarella light
• ⁠1 Gurke
• ⁠150 gr Mais
• ⁠etwas Frühlingszwiebel
• ⁠Salz, Pfeffer

Dressing:
• 150 gr Skyr (statt Mayo macht’s proteinreicher)
• ⁠1 TL Olivenöl
• ⁠2 EL Apfelessig
• ⁠2 EL Light Gourmet Sauce sour cream (optional)
• ⁠1/2 Limette

Zubereitung:
1. die Nudeln nach Anleitung al dente kochen und die Zutaten für den Salat klein schneiden/vorbereiten.
2. Dann das Dressing verrühren, alle Zutaten in eine Schale geben und gut vermengen.

Guten Appetit! ❤️
Категория
Паста и макароны
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