Chicken & Cottage Cheese Bake with Cherry Tomatoes

6 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Chicken & Cottage Cheese Bake with Cherry Tomatoes

Ingredients: Boneless skinless chicken thighs — 250 g, fat-free cottage cheese — 200 g, cherry tomatoes — 100 g, eggs — 2, light cheese 16% fat — 47 g, salt, garlic powder, smoked paprika, black pepper — to taste.
Directions: Cut the chicken into small pieces and place in a baking dish. Add the cottage cheese, cherry tomatoes and two eggs. Season with salt, garlic powder, smoked paprika and black pepper. Mix everything together until well combined. Sprinkle grated cheese generously over the top. Bake at 200 °C (390 °F) for 1 hour until golden and bubbly. Enjoy!

Nutrition for the entire bake: 727 kcal · P 115 · F 30 · C 8 Per serving (1/3): 242 kcal · P 38 · F 10 · C 3
.
.
.
Куриная запеканка с творогом и черри

Ингредиенты: Филе куриного бедра — 250 г, творог обезжиренный — 200 г, помидоры черри — 100 г, яйца — 2 шт., сыр лёгкий 16% — 47 г, соль, сушёный чеснок, копчёная паприка, перец — по вкусу.

Приготовление: Филе нарезаем небольшими кусочками и выкладываем в форму для запекания. Добавляем творог, черри и два яйца. Приправляем солью, сушёным чесноком, копчёной паприкой и перцем. Всё тщательно перемешиваем. Сверху щедро присыпаем тёртым сыром. Отправляем в духовку на 1 час при 200 °C — до золотистой аппетитной корочки. Готово!

КБЖУ на всю запеканку: 727 ккал · Б 115 · Ж 30 · У 8 На порцию (1/3): 242 ккал · Б 38 · Ж 10 · У 3
Категория
Блюда из курицы
Комментариев нет.