Кладезь белка и клетчатки на вашем столе! ПП ХЛЕБ с фасолью!

5 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Кладезь белка и клетчатки на вашем столе!Рецепт полезного хлеба с фасолью!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца- 3шт.
Фасоль консерв.белая- 300г.
Псилиум- 20г.
Соль и любимые специи(сушеный чеснок, прованские травы)- по вкусу
Сок лимона- 1ст.л.
Разрыхлитель- 1ч.л.
Масло растительное/оливковое- 2ст.л.
Семена- для посыпки(льна/тмина/кунжута)

- в чаше блендера соединить все ингредиенты для теста и пробить до однородной массы
- перелить в форму, посыпать семенами
- выпекать в разогретой духовке 40-45мин. 180град

Благодаря нейтральному вкусу(фасоль почти не чувствуется) такой хлеб хорош как для бутербродов с зеленью и авокадо, так и со сладкими пастами или творожным сыром.

Кому понравился рецепт сохраняйте, делитесь комментариями и
Категория
Рецепты в духовке
Комментариев нет.