Ингредиенты:
Цветная капуста - 70 г
Паста - 70 г
Тигровые креветки - 7 шт
Творожный сыр - 30 г
Сливки - 40 мл
Шпроты - 15 г
Чеснок - 2 зубчика
Вода от пасты - 100 мл
Мускатный орех - щепотка
Лимонная цедра - щепотка
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соль, перец, зелень
Отвариваю цветную капусту до мягкости. Пробиваю в блендере со шпротами, творожным сыром, сливками, чесноком и мускатным орехом до однородности.
Креветки быстро обжариваю с чесноком 1-2 минуты, добавляю соль и перец.
Добавляю немного воды от варки в сковороду, где жарились креветки. Добавляю пасту с соусом, перемешиваю и выкладываю.
Сверху выкладываю креветки, добавляю лимонную цедру, зелень и немного оливкового масла.
Сохраняем, готовим и подписываемся
#рецепты #домашняяеда #шортс
Цветная капуста - 70 г
Паста - 70 г
Тигровые креветки - 7 шт
Творожный сыр - 30 г
Сливки - 40 мл
Шпроты - 15 г
Чеснок - 2 зубчика
Вода от пасты - 100 мл
Мускатный орех - щепотка
Лимонная цедра - щепотка
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соль, перец, зелень
Отвариваю цветную капусту до мягкости. Пробиваю в блендере со шпротами, творожным сыром, сливками, чесноком и мускатным орехом до однородности.
Креветки быстро обжариваю с чесноком 1-2 минуты, добавляю соль и перец.
Добавляю немного воды от варки в сковороду, где жарились креветки. Добавляю пасту с соусом, перемешиваю и выкладываю.
Сверху выкладываю креветки, добавляю лимонную цедру, зелень и немного оливкового масла.
Сохраняем, готовим и подписываемся
#рецепты #домашняяеда #шортс
- Категория
- Паста и макароны
Комментариев нет.
