Любимый вариант обеда на два дня #еда #ппрецепты #рацион #ппобед #вкусно

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Минус 3 кг за месяц, просто добавив это в свой рацион? Легко!
Ловите рецепт запеканки с минтаем — спасение для тех, кто вечно на бегу, но хочет плоский живот.

Ингредиенты (на 1 порцию):макароны (тв. сортов) - 50 г
филе куриное - 120 г
сыр творожный (легкий) - 15 г
помидоры черри - 70 г
сыр твердый (легкий) - 30 г
кипяток ~ 100 мл
соль, специи по вкусу

Подробный процесс в видео
Категория
Ужины
Комментариев нет.