КБЖУ на 1 порцию:
367 ккал Б: 29г Ж: 13г У: 31г
больше вкусных идей у меня в профиле inst: @nastyybel
банан - 50 г
яйцо - 1 шт
молоко - 60 мл
творог - 100 г
геркулес - 40 г
подсластитель
ягоды любые
Все смешать и запекать в духовке 25 мин при 180°С. Перед подачей я добавила карамельный сироп без сахара от «0 грамм». Приятного аппетита!
367 ккал Б: 29г Ж: 13г У: 31г
больше вкусных идей у меня в профиле inst: @nastyybel
банан - 50 г
яйцо - 1 шт
молоко - 60 мл
творог - 100 г
геркулес - 40 г
подсластитель
ягоды любые
Все смешать и запекать в духовке 25 мин при 180°С. Перед подачей я добавила карамельный сироп без сахара от «0 грамм». Приятного аппетита!
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
Любимый вариант обеда на два дня #еда #ппрецепты #рацион #ппобед #вкусно
от admin_kuh 3 Просмотры -
Запеканка на два дня #еда #ппрецепты #ппобед #готовимподомашнему #вкусно
от admin_kuh 6 Просмотры -
Готовлю на два дня себе||белково овощные дни
от admin_kuh 5 Просмотры -
⚡️Сохраняй идею рациона для похудения сразу на 3 дня #рационпп #ппрецепты #рецепты
от admin_kuh 4 Просмотры -
Идеальный завтрак сразу на 2 дня за 5 минут
от admin_kuh 4 Просмотры -
Необычный завтрак сразу на 3 дня и 30 грамм белка #рецепты #ппрецепты
от admin_kuh 4 Просмотры -
Готовим сразу два домашних мороженых #рецепт #вкуснопростоибюджетно #новыйрецепт #еда
от admin_kuh 3 Просмотры -
Рацион на 2 дня за 1,5 часа #еда #ппрацион #худеемвместе #ппзавтрак #ппобед #ппужин
от admin_kuh 5 Просмотры -
Завтрак, как в ресторане #еда #ппрецепты #ппзавтрак #готовимподомашнему # #рецепты
от admin_kuh 5 Просмотры -
Рацион на 2 дня за 1 час #еда #ппрацион #худеемвместе #ппзавтрак #ппужин #готовимподомашнему
от admin_kuh 3 Просмотры -
Самый вкусный #хлеб #рецепты дома!
от admin_kuh 15 Просмотры -
5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты
от admin_kuh 15 Просмотры -
Пол часа и ужин на столе / РЕЦЕПТ
от admin_kuh 13 Просмотры -
Когда лень готовить #рецепты #ужин #фудблог #готовка #еда
от admin_kuh 12 Просмотры -
Настоящий рецепт сборной солянки! #солянка #быстрыерецепты #вкусноибыстро #быстрыйужин
от admin_kuh 13 Просмотры -
Ужин после работы за 30 минут | Сочное куриное филе в духовке
от admin_kuh 14 Просмотры -
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ! Завтрак в лаваше ! Быстрый завтрак ! Завтрак за 5 минут
от admin_kuh 17 Просмотры -
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
от admin_kuh 14 Просмотры -
Новый Рецепт ВКУСНЕЕ КОТЛЕТ#люлякебаб #кебаб #мясноеблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #еда #готовимдома
от admin_kuh 14 Просмотры -
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
от admin_kuh 13 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
