Очень вкусный и сытный ужин для похудения

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
КБЖУ на всю порцию с начинкой: 338 ккал
Б/Ж/У - 30/16/16
Ингредиенты на 2 лепешки:
Морковь 150 гр
Яйцо 1 шт
Сыр легкий (у меня 20%) - 50 гр
Сухой чеснок, специи, соль по вкусу
Начинка у меня была: творожный сыр 30 гр , ветчина из индейки 30 гр, салат.
Вы можете использовать любую любимую начинку: отварную куриную грудку, форель с/с, тунец, огурец, помидор, авокадо, зелень.
Категория
Ужины
Комментариев нет.