Очень вкусный белковый салат для похудения!

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Instagram @sweetyzaika

250 гр куриного филе отварного

100 гр огурцов маринованных

150 гр красной фасоли

100 гр грантовых зерен

50 гр лука

3 ст.л уксуса

Зелень

30 гр сметаны 10%

25 гр грецких орехов

Лук нарезаем и заливаем кипятком, добавляем уксус. Нарезаем все остальные ингредиенты, сметану и маринованный лук. Перемешиваем и

посыпаем орешками

КБЖУ на 100 гр: 100 ккал бжу 9,6/4/6,9 Приятного
Категория
Салаты
Комментариев нет.