Ингредиенты на 2 булочки:
100 г нутовой муки
30 г цельнозерновой муки из полбы
150 г греческого йогурта
1 ч. л. разрыхлителя
соль — по вкусу
20 г подсолнечных семечек
Приготовление:
Смешать нутовую и полбяную муку, соль и разрыхлитель.
Добавить греческий йогурт и замесить мягкое тесто.
Разделить тесто на 2 части.
Влажными руками сформировать две булочки.
Сверху посыпать подсолнечными семечками, слегка прижав их к тесту.
Выпекать в аэрогриле при 180°C около 15 минут до румяной корочки.
Дать немного остыть — внутри булочки станут плотнее.
100 г нутовой муки
30 г цельнозерновой муки из полбы
150 г греческого йогурта
1 ч. л. разрыхлителя
соль — по вкусу
20 г подсолнечных семечек
Приготовление:
Смешать нутовую и полбяную муку, соль и разрыхлитель.
Добавить греческий йогурт и замесить мягкое тесто.
Разделить тесто на 2 части.
Влажными руками сформировать две булочки.
Сверху посыпать подсолнечными семечками, слегка прижав их к тесту.
Выпекать в аэрогриле при 180°C около 15 минут до румяной корочки.
Дать немного остыть — внутри булочки станут плотнее.
- Категория
- Быстрые рецепты
Комментариев нет.
