5 Minuten Pasta mit mehr Protein! Dafür brauchst du diese Zutaten für 2 Portionen:
-250g Cherry Tomaten
-2 Zehen Knoblauch
-2 EL Tomatenmark
-125ml Kochsahne Light
-100g Parmesan
-1 Kelle Nudelwasser
-250g Nudeln
-200g körniger Frischkäse
-Salz, Basilikum, Chili
Zubereitung:
So einfach wie im Video!
Nährwerte pro Portion:
800 kcal
50g Protein
102g KH
21g Fett
#nudeln #muskelaufbau #fitnessrezepte
-250g Cherry Tomaten
-2 Zehen Knoblauch
-2 EL Tomatenmark
-125ml Kochsahne Light
-100g Parmesan
-1 Kelle Nudelwasser
-250g Nudeln
-200g körniger Frischkäse
-Salz, Basilikum, Chili
Zubereitung:
So einfach wie im Video!
Nährwerte pro Portion:
800 kcal
50g Protein
102g KH
21g Fett
#nudeln #muskelaufbau #fitnessrezepte
- Категория
- Паста и макароны
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
Blitz-Bolognese: Schnelle und gesunde Pilz Pasta in 15 Minuten
от admin_kuh 4 Просмотры -
Nur 1 Pfanne! Cremige Tomaten-Kichererbsen-Pasta in 25 Minuten!
от admin_kuh 6 Просмотры -
20 Minuten Bruschetta - Burrata Pasta
от admin_kuh 3 Просмотры -
Pasta in 5 Minuten. Zutaten: Pasta,Jogurt,Knoblauch,Trockene Minze,Salz,Pfeffer
от admin_kuh 8 Просмотры -
Spicy Tofu Pasta in 15 Minuten
от admin_kuh 3 Просмотры -
Nur 1 Pfanne! Cremige Pilz-Zucchini-Pasta in 20 Minuten!
от admin_kuh 7 Просмотры -
In 12 Minuten die leckerste PROTEIN PASTA für den Sommer!
от admin_kuh 6 Просмотры -
Schnelle Pasta in 20 Minuten
от admin_kuh 7 Просмотры -
Gyros Pasta mit 158g Protein in 15 Minuten
от admin_kuh 4 Просмотры -
12 Minuten Protein Pasta perfekt für den Sommer!
от admin_kuh 5 Просмотры -
Самый вкусный #хлеб #рецепты дома!
от admin_kuh 15 Просмотры -
5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты
от admin_kuh 15 Просмотры -
Пол часа и ужин на столе / РЕЦЕПТ
от admin_kuh 13 Просмотры -
Когда лень готовить #рецепты #ужин #фудблог #готовка #еда
от admin_kuh 12 Просмотры -
Настоящий рецепт сборной солянки! #солянка #быстрыерецепты #вкусноибыстро #быстрыйужин
от admin_kuh 13 Просмотры -
Ужин после работы за 30 минут | Сочное куриное филе в духовке
от admin_kuh 14 Просмотры -
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ! Завтрак в лаваше ! Быстрый завтрак ! Завтрак за 5 минут
от admin_kuh 17 Просмотры -
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
от admin_kuh 14 Просмотры -
Новый Рецепт ВКУСНЕЕ КОТЛЕТ#люлякебаб #кебаб #мясноеблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #еда #готовимдома
от admin_kuh 14 Просмотры -
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
от admin_kuh 13 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
