60 рыбных заготовок за 3 часа: ужины на 2 недели от 100 рублей #рыбныезаготовки #заготовки

1 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Oct 19, 2026

Я взяла почти 8 кг рыбы на 5 200 рублей, чтобы сделать 60 порций заготовок на 2 недели вперед.

– Слабосоленая скумбрия в пряном маринаде
– Риет из скумбрии
– Палочки из трески
– Котлеты из щуки с кукурузой
– Фрикадельки из горбуши и минтая
– Котлеты из щуки и горбуши

60 порций я подготовила за 180 минут, а значит на одну порцию ушло 3 минуты благодаря системному подходу. Прибавляем 5-7 минут на сервировку и получаем 10 минут на блюдо. Где вы еще сможете питаться как в ресторане с себестоимостью блюд от 100 рублей и затрачивая не больше 10 минут?!?

Такой подход идеален для тех, кто ценит свое время и заботится о питании своей семьи. Внедрить его пошагово можно вместе со мной на курсе «Гастрономия», чтобы из простых продуктов готовить как профессионал, делать это 1 раз в неделю (а не каждый день) и больше не ломать голову «Что приготовить».

На курсе вы узнаете кулинарные техники по всем группам продуктов, как выбирать и разделывать рыбу, птицу, мясо. Будете делать домашки и съедать часть на завтраках, обедах и ужинах, а оставшуюся часть отправлять в морозилку. Поэтому прямо в процессе обучения начнете экономить и забьете морозилку заготовками на несколько недель вперед.

На курс можно попасть через анкету предзаписи. Напоминаю, что каждый участник предзаписи получит бесплатную подборку «200+ заготовок», чтобы еще до курса протестировать системный подход.

Все участники предзаписи попадают в закрытый канал с кучей эксклюзивного контента. Например, на днях там показали антикризисное меню на неделю, чтобы участники канала сразу смогли сделать заготовки.

Ну, а все рецепты этой заготовки ждут студентов Гастрономии. Когда я говорю, что наши студенты получают тонну бонусов, я не шучу :)

Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы попасть в предзапись.

#МашаШелушенко
#ДомашниеЗаготовки
#Рыба
#ЗаготовкиИзРыбы
#КулинарнаяШколаWellDone