Ardas Protein-Pasta V2: Das Upgrade, auf das ihr gewartet habt #proteinreich #fitness #pasta

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Ardas virale Protein-Pasta, Version 2: cremige Nudeln mit körnigem Frischkäse, Rinderhack und 69 g Eiweiß in der ganzen Schüssel.

Nach Version 1 habt ihr mir geschrieben: Ei rein. Haben wir gemacht. Dazu körniger Frischkäse statt Skyr, der ist nicht so sauer, und die Sauce flockt nicht mehr. Statt grünem Pesto kommt diesmal das rote rein.

Rinderhack anbraten, alles durchschwenken, ein paar Tomaten und Basilikum drüber. Fertig ist die Proteinbombe.

Speicher's dir für den nächsten Feierabend. Und sagt mir: Was soll in Version 3 rein?
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Паста и макароны
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